超简交易研习社塔勒布在《反脆弱》一书中，把世界上事物的特性分成脆弱性、强韧性和反脆弱性。
脆弱性事物像杯子，一摔就碎，也就是受到不确定性冲击就容易被破坏；强韧性事物像钢铁，怎么敲打都不容易坏，但并没有从不确定性变化中获益；反脆弱是从不确定性中获益，也就是在一定程度内，受到的冲击越大，系统变得适应性越强，所谓“杀不死我的，都将使我变得更强大”。
塔勒布对如何实现从不确定性中获益给出了具体策略，就是“杠铃策略”。具体而言，在资源配置上，一头是极端的风险厌恶，追求确定性。因为总有一些投资，不需要依赖对未来的不确定性的预测，却能获得稳定回报。另一头是极端的风险偏好，通过快速试错，找到一旦成功，回报就没有上限的投资方向。投资中不采取“中等程度”的风险态度，因为中等风险的投资往往依赖精准预测，一方面成功率不高，另一方面即使成功回报也不够大，属于平庸的策略。
例如，把90%的资金以所谓的“保值货币”储存起来，或者投资在虽然收益不高，但回报比较确定的方向上，而把剩下10%的资金投资于风险很高的天使轮及优先认购权，那么你的损失不可能超过10%，但一旦成功收益是没有上限的。
用生物科学的“进化”视角看“反脆弱”，道理是一致的：通过牺牲局部、牺牲个体的试错，来赢得整体的生存和发展机会。局部或者个体虽然被牺牲了（试错代价），但整体具备了反脆弱性。
而如何让试错的代价足够小，利益回报足够大，就是“杠铃策略”的本质。好比人，长期待在暖房无菌环境，免疫力就会变脆弱，一旦进入充满细菌、病毒的现实环境很快就会病倒；而平时不断接受一些细菌的轻度攻击，免疫力反而可以变得强大，从而具备反脆弱性。