“冲突”对人来说,就是巨大的能量消耗。
这里不单单是我们与他人的冲突,也包含了我们与内在自我的冲突。
理解他人,理解自己,其实根本目的就是更快更好的减少冲突化解冲突。
冲突少了,内耗少了,我们才能活得平和放松、身心愉悦,且更好的成长。
ps.上述可以直接汇总成两个字:接纳
“冲突”对人来说,就是巨大的能量消耗。
这里不单单是我们与他人的冲突,也包含了我们与内在自我的冲突。
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